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domingo, 1 de septiembre de 2013

Herramienta de motivacion

Hola chic@s, hoy solo queria hablaros de una Aplicacion para el movil que poco a poco te va enganchando.

Ademas de la aplicacion tambien puedes encontrar mas detalles en su pagina web que es esta : Endomondo


Me baje esta aplicacion para mi movil de casualidad pero desde entonces estoy mas animada a hacer ejercicio....hay muchas variedades de deportes que puedes practicar con esta aplicacion...

Ciclismo deportivo
Ciclismo de montaña
Ciclismo de sala
Correr
Andar
Natacion
Patinaje
Esqui
Remo
Windsurf
Golg
Equitacion
Aerobic
Baloncesto
Baile
Eliptica
Esgrima
Futbol
Balonmano
Pilates
Tenis
Yoga
Correr en cinta
Andar en cinta










Te cuenta las calorias que gastas, el tiempo, la velocidad....todo...a mi me encanta. Ademas te puedes apuntar a desafios como por ejemplo hacer 2013 km en total de deportes en el 2013 y aunque no puedas competir con gente que hace muchisimo ejercicio te motiva a hacerlo a ti por ti no por ganar el desafio...


Asique os animo a todas a bajaros la aplicacion, ademas podemos compartir nuestras practicas por facebook o ser amigas a traves de la propia aplicacion...


Contarme si os animais, y contarme tambien como es vuestra vida deportiva, qué deportes os gustan mas y cuales mas practicais...etc....Espero muchisimos comentarios porque podemos animarnos unas a otras..

Un besazo chicas


Miyuka



Hay que animarse unas a otras y no solo en verano o en primavera si no todo el año para llevar una vida sana y no sedentaria¡¡¡¡¡Un besazo


2 comentarios: